6 OLAHRAGA YANG AMAN UNTUK IBU HAMIL

Kondisi sedang hamil bukanlah menjadi alasan untuk gak olahraga. Malah sebaliknya, saat hamil setidaknya harus olahrga seminggu satu kali atau seminggu 2 kali agar tetap menjaga kesehatan tubuh baik sang ibu juga untuk janin. Olahraga saat hamil pun diklaim bisa melancarkan ketika persalinan nanti. Selain itu juga bisa menjaga postur tubuh juga bisa mencegah nyeri […]

Read More »