Permainan Bola Voli

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Permainan bola voli merupakan salah satu permainan olahraga yang cukup populer di Indonesia. Permainan olahraga yang mengandalkan kekuatan tangan serta kaki ini merupakan permainan yang dimainkan secara beregu dimana pada setiap pertandingan akan ada dua regu yang bertanding dalam satu arena atau lapangan.

Permainan olahraga ini juga kerap dipertandingkan loh diberbagai ajang bergengsi tingkat dunia loh. Untuk mengenal lebih detail lagi mengenai olahraga ini, yuk simak ulasannya berikut ini.

Sejarah Permainan Bola Voli

Berbicara mengenai sejarah permainan bola voli ini, rupanya telah cukup lama hadir loh. Olahraga yang diperkenalkan sejak abad ke-19 oleh William G Morgan yang merupakan pekerja di bidang pendidikan jasmani pada YMCA ( Young Men’s Christian Assosiation ) yang terletak di Massachusetts. Olahraga ini awalnya bernama mintonette yang kemudian berubah menjadi volley ball pada tahun 1896.

Permainan Bola Voli

Di Indonesia sendiri, permainan ini mulai dikenal pada saat masa penjajahan Belanda dimana para bangsawan memainkan olahraga ini. Sampai pada tahun 1955, dibentuklah organisasi olahraga ini dengan nama PBVSI.

Peraturan Dalam Permainan Bola Voli

Dalam permainan ini, terdapat berbagai aturan permainan bola voli yang wajib diketahui oleh para pemain, yaitu:

  • Dalam pertandingan bola voli , akan ada dua tim yang bertanding dimana tiap tim berjumlah 6 orang disertai dengan 4 orang sebagai pemain cadangan. Ada juga seorang wasit yang bertugas sebagai pelembpar koin ketika pertandingan dimulai dan sebagai penentu pelanggaran.
  • Ukuran lapangan untuk permainan ini harus dengan panjang 18 m dengan lebar 9 m dengan garis tepi lapangan sejauh 0,1 – 1 m. Untuk lebar netnya adalah 1 m dimana ketinggian net untuk pemain putra 2,43m. Sedangkan tinggi net untuk pemain wanita adalah 2,24m.
  • Bola yang dipergunakan haruslah berbahan dasar kulit lunak atau sintetis. Bentuk bola ini pun harus berbentuk bulat dengan berdiameter 65-67 cm serta bobot 260-280gram. Warna dari bola ini pun harus sesuia dengan yang telah ditetapkan.
  • Para pemain harus mengenakan baju seragam berbahan jersey dengan nomor yang ada di bagian punggung dan dada. Pemain pun harus memakai kaus kaki serta sepatu yang terbuat dari karet.
  • Diawal permainan, akan ada pelemparan koin sebagai penentu tim mana yang lebih dulu dapat melakukan servis. Untuk melakukan servis, pemain pun harus berada di luar garis lapangan dan tidak boleh menginjak ataupun melampauinya.
  • Jika bola berada di luar garis lapangan, maka bola tersebut dikatakan out. Namun jika pemain dapat memantulkan bola sebelum terjatuh ke lantai, maka bola tersebut tidak bisa dikatakan out.
  • Bola dikatakan masuk apabila bola telah menyentuh lantai tepat berada didalam garis lapangan.
  • Pemain hanya diperkenankan untuk memukul atau memantulkan bola saja.
  • Untuk dapat memantulkan dan memukul bola, pemain boleh menggunakan bagian tubuh apa saja, kecuali menendangnya dengan kaki.
  • Pemain tidak diperkenankan untuk menyentuh net.
  • Untuk pergantian pemain dalam olahraga ini dapat dilakukan secara berkali – kali.
  • Perhitungan skor dalam permainan ini memakai sistem rally point dengan jumlah 25 poin. Jika perolehan poin kedua tim seri, maka akan ada deuce hingga akan terjadi selisih dua poin.

Teknik Dasar Permainan Bola Voli

Dalam teknik permainan bola voli ini, tentunya para pemain harus dapat menguasainya,yaitu:

Teknik Service

Permainan Bola Voli

Teknik ini merupakan pukulan yang dilontarkan oleh pemain dari luar lapangan. Teknik ini dapat dilakukan dengan cara:

  • Servis lompat : Pemain akan melambungkan bola ke arah atas kemudian memukulnya ke arah area wilayah lawan.
  • Servis Bawah : Pemain akan melambungkan bola ke arah atas , kemudian memukulnya dari arah bawah dengan posisi tangan mengepal.
  • Servis Atas : Pemain akan melambungkan bola ke arah atas dengan ketinggian sedang, kemudian memukulnya menggunakan telapak tangan saat bola berada tepat di arah atas kepala.
  • Servis Samping : Pukulan bola ini dilakukan dengan cara menyamping sambil memutar tubuh.

Teknik Passing

Teknik dasar bola basket

Cara ini merupakan pengumpanan yang akan diberikan kepada rekan tim atau bisa juga dengan mengarahkan langsung ke arah area lawan. Dalam teknik ini, ada dua cara yang bisa pemain lakukan, yaitu:

  • Passing Bawah : Cara ini dilakuakan pemain untuk menerima servis dari pihak lawan dimana ketinggian bola lebih rendah dari pada posisi kepala pemain.
  • Passing Atas : Cara ini dilakukan pemain ketika ingin memberikan umpan kepada rekannya atau dalam menerima servis dari lawan jika bola tersebut dengan ketinggian diatas kepala pemain.

Teknik Smash

Permainan Bola Voli

Cara ini digunakan para pemain ketika pemain tersebut ingin melakukan penyerangan, yaitu  dengan  cara memukul bola tersebut dengan sekeras mungkin ke area lawan. Teknik ini dapat dilakukan dengan cara :

  • Quick Smash : Cara ini digunakan oleh pemain tengah ketika setter sedang memberikan umpan. Penyerang pun akan melompat serta memukul bola tersebut.
  • Semi Smash : Cara ini digunakan pemain ketika setter akan memberikan umpan dengan ketinggian yang tidak terlalu tinggi. Penyerangpun akan melompat sambil memukul bola setelah ia mengetahui tentang  arah bola tersebut.
  • Push Smash : Cara ini digunakan pemain  ketika setter akan memberikan umpan yang sangat tinggi. Penyerangpun akan berlari lalu melompat serta memukul bola tersebut ke arah area lawan.
  • Ace Smash : Cara ini dilakukakan pemain dengan memukul bola secara sekeras mungkin ke arah area lawan oleh pemain ace.
  • Pull Smash : cara ini digunakan pemain untuk mengelabuhi lawan dengan berpura – pura sedang membuat teknik smash.

Teknik Blocking

Permainan Bola Voli

Teknik ini merupakan cara yang pakai para pemain untuk bertahan atau menghalangi smash yang dilontarkan oleh tim lawan dengan tujuan agar bola tidak dapat melewati net. pemain juga dapat menggunakan teknik ini untuk menjatuhkan bola ke dalam area wilayah lawan. Teknik ini pun tentunya hanya boleh dilakukan oleh para pemain depan saja.

Demikian ulasan mengenai permainan olahraga bola voli yang perlu kalian ketahui. Semoga artikel ini dapat membantu kalian yang ingin menggeluti jenis olahraga ini sebagai kegiatan ekstakulikuler ataupun hobi kalian dalam bidang olahraga.